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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡金梅 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
老年內分泌科
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老年人游泳要綜合考慮身體狀況、體力、游泳時長、安全措施、疾病影響等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-10-31 03:53
1.身體狀況：無嚴重基礎疾病，如心臟病、高血壓控制良好等。
2.體力：相對較弱，避免過度疲勞。
3.游泳時長：不宜過長，防止體力不支。
4.安全措施：要有專人陪同，配備救生設備。
5.疾病影響：有關節炎等疾病可能不適合。
總之，老年人游泳需謹慎評估自身狀況，確保安全和適度。
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回答2
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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您好，老年人根據個人實際情況一般是適合游泳的，如果老人身體狀況良好的話，可以適當去游泳，游泳是一種很好的鍛煉身體的方法，不過鑒于老人體力沒有年輕人好，游泳時間不要太長。另外除了游泳還可以做一些其他活動，例如打太極，散步等。
2013-10-31 15:04
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