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            經(jīng)常用鼠標(biāo)致右手疼痛如何緩解

            經(jīng)常用鼠標(biāo)致右手疼痛如何緩解

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              鄭素明 主任醫(yī)師

              廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

              三級甲等

              骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)

              經(jīng)常用鼠標(biāo)導(dǎo)致右手疼痛,可能是肌肉勞損、腱鞘炎、神經(jīng)受壓等引起。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
              1.減少使用時間:避免長時間連續(xù)使用鼠標(biāo),定時休息。
              2.調(diào)整姿勢:保持正確的坐姿和手部姿勢,減輕手部負擔(dān)。
              3.熱敷按摩:用熱毛巾敷右手,或輕輕按摩疼痛部位,促進血液循環(huán)。
              4.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
              5.康復(fù)訓(xùn)練:進行一些簡單的手部伸展和放松運動,增強手部肌肉力量。
              6.佩戴護具:如腕部支具,限制手部過度活動。
              總之,要重視手部疼痛,采取多種措施緩解,預(yù)防病情加重。

              2013-11-02 20:26
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳小名 住院醫(yī)師

              家庭醫(yī)生診所

              其他

              內(nèi)科

              你好,右手如果有根筋痛可能是過度勞累導(dǎo)致的,或者是外傷引起的軟組織勞損,需要口服舒筋活血和理氣的藥物,外用云南白藥汀止痛和膏藥緩解。祝你健康。

              2013-11-09 02:32
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            許建中

            許建中 / 主任醫(yī)師

            擅長:關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運動恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

            預(yù)約掛號
            李永革

            李永革 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

            預(yù)約掛號
            李瑩

            李瑩 / 主任醫(yī)師

            擅長:近視手術(shù)(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

            預(yù)約掛號
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