指甲表面出現不平滑的棱棱楞楞，可能是多種因素導致的，其中包括營養不良、真菌感染、物理損傷、某些疾病的表現以及遺傳因素等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1. 營養缺乏：指甲的健康狀況往往反映身體的營養狀態，特別是缺乏鋅、鐵、蛋白質等關鍵營養素可能導致指甲異常。
2. 真菌感染：指甲真菌病（甲癬）可以引起指甲變厚、變形，產生不規則的邊緣。
3. 物理損傷：頻繁的指甲修剪或長期接觸化學物質，如清潔劑，也可能造成指甲結構受損。
4. 疾病標志：某些疾病，如甲狀腺功能異常或肝病，可能表現為指甲異常，如橫紋或凹陷。
5. 遺傳因素：部分人天生指甲生長模式就是這樣，家族中其他人可能也有類似現象。
如果指甲的變化伴隨其他癥狀，如顏色改變、疼痛或脫落，建議盡快就醫，尤其是到皮膚性病科進行專業檢查。通常，改善飲食習慣，增加富含鋅、蛋白質的食物攝入，保持指甲干燥清潔，可以預防和改善一些指甲問題。在醫生指導下，可能需要使用抗真菌藥物或補充特定營養素。請勿自行診斷或隨意用藥，以免延誤病情。

你好，甲蓋一棱一楞，可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。