建議你防止上呼吸道感染,口服藥抗過敏藥如：酮替芬撲爾敏,嚴重加上激素.另外一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如食用的東西,油漆,搞過裝修,衣物等.一定要去出過敏因素.或者你去做一個過敏源的驗出.查清楚后避免接觸才能從根本上控制。

鼻炎分為兩類：一類是風熱性鼻炎（如鼻竇炎）一類是風寒性鼻炎（如過敏性鼻炎）當風熱占據主導時,鼻炎表現為鼻干,鼻塞,流濁涕,甚至流鼻血,生鼻瘡,鼻甲肥大等；當風寒占據主導時,鼻炎表現為鼻塞,流清涕,打噴嚏等當遭受感冒或遭受風寒后,治愈不及時,或治愈不徹底,外邪進入內臟,急性鼻炎就成了慢性鼻炎,治療起來就不那么容易了.根據以上病因分析,對風熱性鼻炎就要以祛風,化濕,清熱,開竅為治療原則；對風寒性鼻炎就要以解表,祛寒,化濕,開竅為原則.
1,蒼耳子30-40個,輕輕捶破,放入小鋁鍋內,加入麻油50克,文火煎炸蒼耳子,待蒼耳子炸枯時,濾取藥油裝入清潔瓶內備用.用時以消毒小棉球沾藥油少許涂于鼻腔內,每日2-3次,兩周為一療程.注：藥油涂入鼻腔時,應盡量涂進鼻腔深部.使用本法應持之以恒,盡量不要間斷,治愈為止.
2,上等龍井茶30克,川黃柏6克,共研細末,以少許藥粉嗅入鼻內,每日多次.具有清熱瀉火,解毒排膿之功效.主治鼻竇炎,鼻塞伴膿性分泌物自覺鼻臭等癥.
3,孩兒茶適量,研為細末,吹鼻,每日3次.具有清熱化痰,消腫排膿之功效.主治鼻竇炎流膿者.
4,苦葫蘆子30克,將上藥搗碎并置于凈瓶中,以150毫升好酒浸之,1周后開封,去渣備用.用時取少許滴入鼻中,每日4次.可通竅.主治鼻塞,眼目昏痛等.
5,老干絲瓜末方：老干絲瓜2條,燒灰研末保存.每次服15克,每日早晨用開水送服.可化淤,解毒.主治鼻竇炎,副鼻竇炎流臭鼻涕者.
6,蜂巢1片,經常嚼食之,10分鐘左右吐渣,一日3次.主治過敏性鼻炎,鼻竇炎.
7,辛夷花15克,雞蛋2枚.辛夷花,雞蛋加水適量同煮,蛋熟后去殼再煮片刻即可,飲湯吃蛋.可解毒,消炎.主治慢性鼻竇炎,各種鼻炎.
8,芝麻油適量,每側鼻腔滴2滴,每日2次.具有潤燥,清熱,消腫之功效.主治萎縮性鼻炎,鼻炎秋季發作干燥難受者.
9,鮮大薊根60克,雞蛋3枚.加水同煮至蛋熟即可.每日1次,連服1周.具有潤肺解毒,育陰止血之功效.主治由肺經伏火引起的鼻竇炎,鼻出血等.
10,米醋適量,雞蛋1枚.將雞蛋打碎,去黃留蛋清在蛋殼內,注入醋,放在一個預先備好的鐵絲架上.置火上煮至微沸,取下放涼,再置火上煮微沸,如此3次,乘熱服之.可散淤消腫,潤燥生津.主治由肺經郁熱所引起的咽痛,鼻瘡,干嘔,頭痛。

你好，得風寒可以誘發過敏性鼻炎。防止感冒口服藥抗過敏藥，另外一定注意脫離過敏源就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素如吃的東西油漆搞過裝修衣物等.一定要去出過敏因素.或者你去做一個過敏源的檢查.查清楚后避免接觸或脫敏治療才能從根本上控制。祝你健康！