高考后失眠的治療方法？
高考后失眠的治療？治療失眠廣東汕頭最好的
高考后失眠的治療？治療失眠廣東汕頭最好的醫院是哪家？我經常睡不著
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回答1
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牛艷林 主治醫師
新鄉市中心醫院
三級甲等
腎內科
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高考后失眠的情況可能是心理方面的因素，可以通過解除不必要的顧慮，放松心情，如聽輕松舒緩的音樂，到空氣清新的地方散散心等。睡眠不好還可以睡之前喝一杯牛奶，注意多休息避免勞累，必要的話可以通過中醫按摩療法進行調理?？梢赃m量的補鈣試試，最好不要隨便服用藥物，實在不行可以適當用中藥治療，副作用會小些。
2011-07-01 21:07
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回答2
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林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
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根據你說的情況主要神經衰弱引起的表現，治療應該鎮靜安神，可以服用棗仁膠囊，安神補腦液治療。
2011-06-30 23:51
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回答3
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王英 副主任醫師
貴港白癜風醫院
其他
婦科
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失眠首先你應該考慮是否是由于心理問題，是否太在意于高考成績等。心理放輕松才是根本，醫生治療失眠也只是讓你吃一些鎮靜催眠的藥物，助你休息。但是那解決不了根本問題。關鍵還是在于你自己。
2011-07-01 21:51
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回答4
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李成林 副主任醫師
常州市金壇區中醫醫院
二級甲等
外科
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睡眠在相當大的程度上是一種習慣,因而保持良好的生理習慣,遵循睡眠的自然規律,是預防睡眠障礙的最好辦法.應在有經驗的大夫指導下用藥.可選用鎮驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,讓自己睡得好,祝早日擺脫失眠的困擾!
2011-07-03 11:42
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