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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病人可以吃小米，但要注意適量，并合理搭配其他食物。同時(shí)需關(guān)注血糖變化。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2012-11-12 19:21
1.小米營養(yǎng)：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對身體有益。
2.食用原則：控制總量，避免一次攝入過多，導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
3.搭配建議：與蔬菜、蛋白質(zhì)類食物搭配，均衡營養(yǎng)。
4.血糖監(jiān)測：食用后密切監(jiān)測血糖，了解對血糖的影響。
5.其他粗糧：燕麥、蕎麥、麩皮等也是不錯(cuò)的選擇。
總之，糖尿病人能吃小米，但要科學(xué)合理安排飲食，以維持血糖穩(wěn)定。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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糖尿病患者是可以吃小米的，小米含多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值非常高，一般糧食中不含的胡蘿卜素，小米也有，特別是它的維生素B1含量居所有糧食之首，所含的鐵量很高、磷也豐富，是具有補(bǔ)血、健腦的原因。此外，小米含有大量的碳水化合物，對緩解精神壓力、緊張、乏力等有很大的功效。所以糖尿病的患者是可以適量吃的。
2012-11-17 13:06
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