脊椎骨大且尾椎骨疼痛可能由多種原因引起，如外傷、勞損、炎癥、脊椎病變、腫瘤等。治療方法包括休息、藥物、物理治療、手術等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.外傷：若因外傷導致，需檢查有無骨折，輕度損傷可臥床休息，嚴重骨折可能需手術。
2.勞損：長期不良姿勢或過度勞累所致，要改善姿勢，適當按摩、熱敷。
3.炎癥：如關節(jié)炎等，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。
4.脊椎病變：如椎間盤突出，輕者可牽引治療，重者需手術。
5.腫瘤：罕見情況，需進一步檢查確診，多采用綜合治療。
總之，出現(xiàn)脊椎骨大且尾椎骨疼痛應及時就醫(yī)，明確原因后選擇合適的治療方法。

康復鍛煉，具體怎樣鍛煉不是一句話說的清楚的，建議到醫(yī)院看醫(yī)生。 常見于脊上韌帶炎,請到醫(yī)院骨科確診.
1、按摩理療；
2、扶他林外敷；
3、必要時局部封閉治療。