血糖值是否正常需綜合多種因素判斷，包括測量時間、個人身體狀況、家族病史、生活方式和既往病史。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.測量時間：如果是空腹血糖，6.2略高于正常范圍（3.9-6.1mmol/L）；如果是餐后2小時血糖或隨機血糖，則屬于正常范圍（餐后2小時血糖小于7.8mmol/L，隨機血糖小于11.1mmol/L）。
2.個人身體狀況：若本身肥胖或存在胰島素抵抗，即使血糖6.2，也需警惕。
3.家族病史：有糖尿病家族史的，對血糖值要更關注。
4.生活方式：長期高糖高脂飲食、缺乏運動等不良生活方式，可能影響血糖。
5.既往病史：曾有妊娠期糖尿病等病史，也需重視該血糖值。
總之，僅依據血糖值6.2不能簡單判定是否正常，建議進一步檢查或密切監測血糖變化。

這種情況血糖是正常的，人要是想不得糖尿病，至少要做到“四個點兒”，那就是“多學點兒、少吃點兒、勤動點兒、放松點兒”，這是國際上公認的預防糖尿病的措施。多學點兒就是要多看看有關糖尿病的書籍、報刊、電視，多聽聽有關糖尿病的講座和廣播，增加自己對糖尿病的基本知識和糖尿病防治方法的了解；少吃點兒就是減少每天的熱量攝取，特別是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸煙喝酒等等；勤動點兒就是增加自己的體力活動時間和運動量，保持體形的健美，避免肥胖的發生；放松點兒就是力求做到開朗、豁達、樂觀、勞逸結合，避免過度緊張勞累。如果一個人能夠長期做到這“四個點兒”，糖尿病發病率至少能減少50%z