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回答1
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關中 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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經常用假聲唱歌保護嗓子需注意正確發聲、合理用嗓、保持喉部濕潤、增強喉部肌肉力量及預防疾病。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-06-21 17:20
1.正確發聲：學習科學的發聲方法，避免過度用力或錯誤發聲。
2.合理用嗓：控制唱歌時間和頻率，避免連續長時間用假聲。
3.保持濕潤：多喝水，使用加濕器增加空氣濕度。
4.增強力量：進行喉部肌肉鍛煉，如簡單的喉部伸展運動。
5.預防疾病：注意口腔衛生，預防上呼吸道感染。
6.飲食調理：多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。
總之，用假聲唱歌時要注意多方面保護嗓子，如有不適及時就醫。
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回答2
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陳小名 住院醫師
家庭醫生診所
其他
內科
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你好，如果是一名音樂生，必須長期使用假嗓子唱歌，這樣對于聲帶確實有一定損傷，長期練習的話需要注意多喝水，不要吃容易上火的食物，使用金嗓子喉寶護嗓子。祝你健康。
2014-06-25 05:33
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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