脖子疼痛可能由多種原因引起，如頸椎病、頸部肌肉勞損、落枕、頸部外傷、頸部炎癥等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.頸椎病：長時間低頭工作易導致頸椎病變，壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛。可通過牽引、理療、紅外線、推拿按摩等治療，嚴重時可能需手術。
2.頸部肌肉勞損：長期保持不良姿勢使頸部肌肉緊張，產(chǎn)生疼痛。熱敷、按摩、休息可緩解。
3.落枕：睡眠姿勢不當造成，一般可自行恢復，疼痛明顯時可外用止痛膏。
4.頸部外傷：如扭傷等，需先檢查損傷程度，輕度休息即可，重者可能需固定治療。
5.頸部炎癥：如淋巴結炎等，需抗炎治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等。
脖子疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因，對癥治療。治療期間要注意頸部休息和保暖。

落枕后出現(xiàn)了身體不舒服的情況，可以考慮貼膏藥進行治療的，另外就是要注意多按摩指導意見：可以考慮多熱敷頸部，可以而考慮適當?shù)霓D(zhuǎn)動頸部周圍，如果還是疼痛，可以考慮去醫(yī)院看看，注意枕頭不要睡太高了