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            高膽固醇和甘油三酯過高應如何應對

            膽固醇

            高膽固醇和甘油三酯過高應如何應對

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              關美萍 主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              內分泌科

              高膽固醇和甘油三酯過高可能引發心血管疾病。主要與不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、疾病影響及某些藥物有關。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
              1.【飲食調節】控制總熱量,達到標準體重。限制糖、脂類攝入,每日脂類不超總熱量30%,鹽少于6克,肉類75克,雞蛋每周不超4個,奶250克,谷類350-500克,糖10克,新鮮蔬菜400-550克,豆類30克,水果50克,植物油20克內。
              2.【生活習慣改善】少飲酒、不吸煙,適當運動,如慢跑、游泳等。
              3.【治療原發病】積極治療糖尿病、腎病綜合征等可能導致血脂異常的疾病。
              4.【避免不當用藥】如避免使用糖皮質激素等可升高血脂的藥物。
              5.【藥物治療】可在醫生指導下使用他汀類藥物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀;貝特類藥物,如非諾貝特;還有依折麥布等。
              高膽固醇和甘油三酯過高需綜合調理,定期復查血脂,遵醫囑治療。

              2012-10-11 14:53
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              梁德進

              南京市浦口區中醫院

              二級乙等

              外科

              建議你要清淡飲食,少吃動物肝臟和肥肉,油膩類的食物,多吃蔬菜,水果,多參加體育鍛煉。

              2012-10-13 17:38
            就醫問藥

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            什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內,尤以腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現為膽固醇高。 查看全文»

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