從醫(yī)學(xué)的角度來看的話，像你現(xiàn)在描述的你出現(xiàn)的這個情況的話，其實是盜汗造成的。建議你可以使用臍療的方法來治療。還有就是可以用中藥來治療，中藥的話對治療這個是有很大的效果的，而且沒有什么太大的副作用，所以是可以試一試的。在日常生活當(dāng)中要注意鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻拰ι眢w是有好處的。

中醫(yī)稱睡眠中出汗,醒后汗自停的現(xiàn)象稱之為“盜汗”.你的現(xiàn)象是盜汗的表現(xiàn)。盜汗通常是采用臍療的方法 用中藥來治療 在藥物治療的同時,應(yīng)加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的睡覺習(xí)慣。

你好！盜汗是陰虛陰虛引起的！建議你補陰治療！你可以用六味地黃丸補陰治療！或是找中醫(yī)調(diào)理治療

您好；你的情況考慮是由于腎虛引起的癥狀，建議中醫(yī)辨證施治。

多因營衛(wèi)不和、熱熾陽明、暑傷氣陰、氣虛陽虛等引起，常用止自汗中藥：黃芪、牡蠣、浮小麥、麻黃根、五味子、五倍子等，可辨病、辯證基本上選用。

中醫(yī)認為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，應(yīng)積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養(yǎng)護。主要有以下幾點：
(1)在藥物治療的同時，應(yīng)加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
(3)在條件允許時，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。