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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許劍榮 副主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
皮膚科
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運動后以及睡前做一些拉伸小腿的動作，能夠緩解肌肉緊張狀態，長期堅持就能夠使小腿變瘦。有的人通過這些方法是無法瘦小腿的，求美者可以去正規醫院做吸脂瘦腿。吸脂瘦腿是利用儀器直接吸取體內的脂肪，術后見效快，對人體造成的損傷小，但需要多加按摩，幫助身體恢復。
2019-04-23 09:28
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，每個人都想擁有一個完美的體型，一些人可能因為小腿較粗，對自己的身材不是很滿意，在這種時候，我們就可以通過運動的形式來進行減肥，在跑步過后，你可以去找一面墻，讓身體筆直站好小腿緊挨著墻壁站好，這樣站立十分鐘，給肌肉得到拉伸，就可以在進行跑步后達到很好的瘦腿效果。
2019-04-19 16:00
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