病情分析：您好，根據(jù)您的描述分析，痤瘡痘痘主要是內(nèi)分泌失調(diào)導致，另和你的情緒，環(huán)境，飲食，血熱有關(guān)系。指導意見：建議首先注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用霜膏和其它油脂類的化妝品。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的中藥藥片可以幫助減輕痘痘的癥狀，如：美膚康片等，都是針對內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘的狀況。一定要特別注意自己的生活和飲食，不要吃辛辣刺激的食物，自己飲食要盡可能清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是涼性的蘋果、梨、菠蘿等很好的。希望我的回答對您有所幫助，祝您早些康復(fù)。以上是對“怎么樣才能快速有效的去除青春痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，去除痘痘要有一個好心情，我也長了幾年痘是這樣好的，現(xiàn)有半年多沒長了，先去看醫(yī)生，專業(yè)點的，接下來日子是看你了，盡量不要讓自己上火，平常多吃些下火食物，多運動出汗排毒，作息要正常，盡量早點睡，不熬夜，管好兩只手，不要擠它，保持皮膚干凈，基本就這些，痘痘會慢慢消掉的，祝你早日遠離痘痘。