黃色食物健脾：黃色食物可以健脾，增強胃腸功能，恢復精力，補充元氣，進而緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的癥狀。黃色食物對消化系統很有療效，同時，也對記憶力衰退有幫助。 代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。 大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似于體內產生的雌激素，當雌性激素不足時 可起到類雌激素效果， 而雌性激素過剩時又起到抗激素作用。 紅薯含有類似雌性激素的物質,女性食用后能使皮膚白嫩細膩。 富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內的雌性激素有著相似的功效,如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆。

你好，雌激素含量偏低平時多吃豆類食品，多喝豆漿，多吃新鮮水果和蔬菜，就可以增加體內雌激素的含量。都有很大幫助的。

雄性素主要是睪酮。最主要產生于睪丸，不到50歲的成年男子中，由于睪丸產生的雄激素占體內雄性素總量的90％以上，其余不到10％主要由雙側腎上腺的皮質產生;隨著年齡的增高，睪丸產生的雄激素量逐漸下降，到70歲的時候，只有50％~70％的雄激素發生自睪丸，相對而言，腎上腺產生的雄激素比例有所上升。需要配合內分泌治療。這個時候中藥的配合治療也是必須的，如使用人參皂苷類抗癌產品今幸（rh2）護命素能夠補益元氣，增加白細胞，增強機體免疫力和抵抗力，抑制癌細胞的生長增殖，誘導癌細胞向正常細胞轉化，這樣可以提高患者的生活質量，延長患者的生命期限。