脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持放輕松心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,日常飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。

從事電腦工作的人脫發者較多，原因是這類人用腦的時間較長，注意力高度集中，長久會使大腦的興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛。毛囊極易被栓塞，從而使頭發的營養供應出現障礙，導致頭發脆性增加而易發生脫落。不僅如此，長時間面對電腦屏幕，接受電腦的輻射還容易引起皮膚疾病，甚至不孕不育癥經常用電腦的人要注意：4.注意保護眼睛，操作中常遠眺、眨眼、閉目靜休，多進行眼睛訓練和做眼保健操等，以增強眼睛的血液循環、改善神經功能、消除視覺疲勞。5.不要長時間上網，盡量控制上網時間和次數，多與周圍的人交流，處理好各種人際關系。6.定期進行體格檢查和自我心理測定，一旦發現生理、心理上的有關癥狀，可在一段時間內適當調整工作，通過遠離電腦緩解癥狀，若情況嚴重則須及時就醫。