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回答1
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譚萬龍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
泌尿外科
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手淫是一種常見的生理現象，但過度可能會帶來一些健康問題。20歲戒掉手淫不算晚，關鍵在于能否堅持以及后續的調理。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-04-25 15:06
1.手淫的影響：過度手淫可能導致精神疲憊、注意力不集中、性功能障礙等。
2.心理調節：保持積極心態，避免焦慮和自責，增強自我控制能力。
3.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，適度運動，增強體質。
4.飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。
5.藥物輔助：必要時，可在醫生指導下服用一些藥物，如六味地黃丸、金鎖固精丸等，但需遵醫囑。
只要有決心和正確的方法，20歲戒掉手淫并恢復健康是完全可行的。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，手淫可能會導致腎虛，如果嚴重的話可能會影響以后生育。如果現在沒有什么不適癥狀，及時戒除手淫的話一般不會影響以后生育。不過以后如果進行性生活的話也還是得注意節制，太頻繁也可能會影響身體。
2013-04-29 19:10
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