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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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預防少精癥可以通過飲食調理,以下為您介紹幾種常見且有效的食物。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2014-01-19 06:06
1.富含鋅的食物:如牡蠣、牛肉、雞肉等,鋅對精子生成和活力有重要作用。
2.高蛋白食物:像雞蛋、牛奶、魚肉,有助于維持生殖系統的正常功能。
3.富含維生素E的食物:例如堅果、菠菜、牛油果,能保護精子免受氧化損傷。
4.富含精氨酸的食物:海參、鱔魚、泥鰍等,可促進精子生成。
5.新鮮蔬果:如西紅柿、橙子、香蕉等,提供豐富的維生素和礦物質,維持身體代謝平衡。
合理飲食有助于預防少精癥,但如果出現相關癥狀,應及時就醫檢查。
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回答2
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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你好,少精癥可以食用要有健康合理的飲食習慣:少糖、少脂肪,避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。水果、蔬菜在食用前都要反復清洗,不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物,少吃快餐,最好詳檢后正規治療即可。
2014-01-25 04:06
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