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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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血壓 138/93mmHg 屬于舒張壓偏高，脈搏 85 次/分正常。需注意飲食、運(yùn)動(dòng)等。包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、保持心情舒暢。 1.低鹽飲食：減少鹽的攝入，每日不超 6 克。 2.適量運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.控制體重：避免肥胖，維持 BMI 在正常范圍。 4.戒煙限酒：煙酒會(huì)影響血壓，應(yīng)戒除或限制。 5.保持心情舒暢：避免緊張、焦慮，學(xué)會(huì)放松。 舒張壓偏高需重視，通過(guò)改善生活方式，監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)就醫(yī)治療。
2024-09-26 16:45
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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岳翠萍 副主任醫(yī)師
山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸科
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高血壓患者應(yīng)該注意飲食，少吃鹽類(lèi)過(guò)重的食物，多吃蔬菜瓜果，多運(yùn)動(dòng)，放松心情，再配合中藥貼，效果會(huì)更好，可以長(zhǎng)期平穩(wěn)您的血壓.
2024-09-27 06:46
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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北京降壓0號(hào)
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壽比山
療效：用于治療高血壓。
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