您好，根據您的描述，如果不在排卵期內同房，而且一個月只同房一次，那么不是備孕的，算是備孕。單純的上述同房沒有懷孕不能算是不孕存在上述情況，本身備孕的話，是選擇排卵期內隔日同房一次，而且一年之內還是沒有懷孕，那么就是屬于不孕了，您完全可以選擇上述方法備孕看看。

如果每月一次，這個準備就不充足了啊，要在排卵期前后時間同房，效果會更佳，讓精子跟卵子有機會結合。建議你去醫院監測排卵，在卵泡成熟的時候同房，受孕機會更大，還有要看下你卵子的質量及他精子的質量數量，如果雙方的不理想，受孕的機會會減少。

你好，女性排卵日為兩次月經當中一天，向前后各推4天，這8-9天為排卵周期。這段時間懷孕幾率最高。建議，在非排卵期間內不要同房，保存精力。而在排卵期內，宜多同房。具體懷孕細則，你可以在醫生在線找我，可以告訴你一些技巧。希望幫助到你醫生詢問：懷孕準備期間，吃葉酸了嗎？

你好！只有在排卵期同房才有可能懷孕。你半年的同房都不在排卵期內是不可能懷孕的，而且同房的次數太少，這個也不叫備孕。如果你想要孩子，可以監測排卵，并適當增加同房的次數。建議學習女性生理衛生知識和性生活常識，定期婦檢。