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通過鍛煉和按摩可以預防和治療頸椎病嗎?

2013-06-12 19:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

通過鍛煉和按摩可以預防和治療頸椎病嗎?

回答1
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陳毅榮主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

平時要注意避免長時間的固定一個姿勢，如坐于電腦前，低頭看書、工作等，要每隔一段時間活動一下，做做頸椎操，癥狀較重時可以做牽引，理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點封閉。
2013-06-12 19:11

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回答2
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

應該說即使有頸椎病程度也不會很重的，通過正常的鍛煉和治療是可以緩解癥狀和延緩病情發展的。平時要注意避免長時間的固定一個姿勢，如坐于電腦前，低頭看書、工作等，要每隔一段時間活動一下，做做頸椎操，癥狀較重時可以做牽引，理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點封閉，內服外用活血化瘀和消炎止痛的藥物等，避免頸肩部受風著涼。
2013-06-15 17:39

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發現頸椎病變后出現的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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