您好：不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助。 控制飲食應該減少總熱量.吃低脂肪,低糖,低鹽,高纖維素飲食.可以升糖指數低的食物有苦蕎麥,南瓜,芹菜,冬瓜,竹筍,木耳,蘑菇,洋蔥,胡蘿卜等.吃白肉(魚鴨雞肉)比紅肉(豬牛羊肉)好,粗細糧要搭配.俗話說：先吃菜后吃飯,血糖可減半,先吃飯后吃菜,血糖要翻番

您好，您這情況如果沒有其他的癥狀，建議以食療為主。飲食上最好選用具有消渴降糖功效的藥食兼用品，如山藥，枸杞子，黃鱔，泥鰍，玉米須，豬肚，豬胰，南瓜粉，南瓜籽，西瓜皮，冬瓜皮，綠豆，苦瓜，香菇等水果可選杏，櫻桃、木瓜、蘋果、火龍果、柚子、獼猴桃等。

你好，根據你的描述，建議平時低糖飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活要有規律，吃飯要細嚼慢咽。

您好，糖尿病患者適宜的蔬菜黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜、苦瓜、山藥等。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭飲食要注意一日三餐七成飽，要少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣，要高纖維飲食，飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。

您好；一般糖尿病是一種糖代謝紊亂引起的代謝性疾病，患者一般有多飲，多食，饑餓，消瘦等癥狀，一般可以查血糖血糖及餐后血糖確診，一般應控制飲食，根據患者的體重計算每日需要的熱量，一般控制在20-30千卡每公斤體重，其中糖類占60%左右。可以吃一些玉米面，蕎麥，大豆，高粱等粗纖維食物，多吃黃瓜，苦瓜，芹菜等，一般應減輕體重，低脂肪飲食，注意適當運動，定期復查血糖，控制在空腹血糖7，餐后血糖以內，可以用二甲雙胍或格列齊特降糖治療，必要時胰島素降糖治療。