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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂建平 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
神經外科
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出現嚴重失眠的話，最主要的還是排除一下心理因素的作用，是否是出現了精神緊張，焦慮，壓力大，有心事揮之不去，同時有神經衰弱或者是植物神經紊亂的問題。最好還是去鍛煉身體。有什么心事，煩惱和朋友溝通交流一下，發泄出來，睡前喝點熱牛奶熱水泡泡腳，可以服用谷維素片，不行的話只能服用安定類的藥物。
2019-04-21 15:32
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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患者好，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，失眠的發生可能由多種多樣的不同的原因造成，治療方法也是因人而異、各不相同，沒有一個偏方可以解決所有的失眠問題，需要由專業醫生依據病人情況，檢查后制定適合這個病人的最有效方案。希望對您有幫助，祝您健康。
2019-04-19 15:13
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