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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許劍榮 副主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
皮膚科
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患者你好，指甲出現這種情況，常見于微量元素缺乏等引起的。應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物即淀粉、糖類等較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。治療上可以一天一粒口服樂力鈣等來治療。祝健康。
2019-04-22 19:01
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，根據你所提出的問題，指甲凹凸不平多考慮是體內缺乏鈣質或者其他微量元素導致的建議你最好加強營養飲食，多吃點高鈣食物，多喝牛奶，骨頭湯等。另外可以多吃點堅果等富含微量元素的食物，還要注意多運動，尤其是多參加戶外運動，多曬太陽，促進鈣的吸收。祝您健康。
2019-04-19 15:06
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