空腹血糖5.5不屬于糖尿病前期。正常空腹血糖值為3.9-6.1mmol/L。還需關(guān)注餐后血糖，包括異常情況及應(yīng)對。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.正常范圍：正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L，5.5在此范圍內(nèi)。
2.餐后血糖：部分人空腹正常但餐后可能異常。餐后兩小時血糖大于11.1mmol/L考慮糖尿病；7.8-11.1mmol/L為糖耐量異常。
3.控制飲食：糖耐量異常者要控制飲食，減少高糖高脂食物攝入。
4.適當(dāng)運動：增加運動量，如散步、慢跑等，有助于控制血糖。
5.及時就診：餐后兩小時血糖超11.1mmol/L應(yīng)到內(nèi)分泌科就診。
總之，僅空腹血糖5.5不能判定為糖尿病前期，要綜合考慮餐后血糖。如有疑慮，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院檢查。

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