性功能不好可能由心理、生理、疾病、生活習慣、年齡等因素導致。 1.心理：緊張、焦慮等不良情緒可能影響性功能，應調整心態，保持放松。 2.生理：龜頭敏感性過高，可通過鍛煉或藥物如達泊西汀改善。 3.疾病：前列腺炎、尿道炎等疾病需先治療原發病，如使用左氧氟沙星等。 4.生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒會影響，需規律作息，戒煙限酒。 5.年齡：隨著年齡增長性功能可能下降，可適當補充營養，加強鍛煉。 性功能不好的原因多樣，建議先明確原因，再采取針對性措施。必要時前往正規醫院就診。

患者您好，
1、從思想上要有足夠的毅力和信心。同時，還應有正確的認識2、要注意生活和規律，按時睡眠，按時起床，醒來即起，晚上上床就睡著，不要胡思亂想。
3、平時在學習以外的空余時間，要多參加體育鍛煉和集體活動4、要有高尚的情操，關心集體，熱愛生活，要樹立正確的戀愛觀，要認真地、嚴肅地對待戀愛，婚姻和家庭問題。推薦賽渴斯延時精品，對男性陽萎、早泄、短小、挺而不堅、堅而不舉、舉而不久，腎陰不足等男性功能障礙等問題治愈有特效。祝健康。