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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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患者好，男性更年期是指隨著年齡的增大，男性的激素水平下降，身體功能也受到影響。一般更年期可以吃一些安神藥物，但更多的是建議，從飲食生活習慣方面改善。飲食上面盡量清淡，避免太多葷腥油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充蛋白質，保證飲食的均衡和營養。平時多運動，鍛煉，比如晨跑，太極，飯后散步等比較溫和的運動。情緒上盡量波動，不要太大，保持心情的平和，擁有樂觀積極的心態，才能更好地度過更年期。祝您早日恢復健康。
2019-04-20 20:25
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者好，男性更年期是由于雄激素低下導致癥狀，需要去醫院檢查后治療的。更年期癥狀男性更年期會有神經衰弱，失眠多夢，心慌，性欲低下等癥狀的。更年期注意事項檢查有更年期綜合癥的話是需要及時治療的，建議服用更年安或是逍遙丸等藥物調理觀察，平時需要注意不吃刺激性食物，多社交活動，家人也要給與關心，這樣才可以共同的度過更年期不適癥狀。
2019-04-19 14:32
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