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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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高血脂患者應避免高膽固醇、高脂肪、高糖、高鹽及含反式脂肪酸的食物,如動物內臟、油炸食品、甜品、腌制食品、部分糕點等。 1.高膽固醇:動物腦、動物內臟(如豬肝、豬心)等,膽固醇含量極高,易加重高血脂。 2.高脂肪:油炸食品(炸雞、油條)、肥肉等,脂肪含量多,增加血液黏稠度。 3.高糖:各類甜品(蛋糕、巧克力),過多糖分可轉化為脂肪。 4.高鹽:腌制食品(咸菜、臘肉),鹽攝入過多易導致血壓升高,影響血脂代謝。 5.含反式脂肪酸:部分糕點、薯片等加工食品,反式脂肪酸對心血管健康不利。 總之,高血脂患者要嚴格控制飲食,避免上述食物,養成良好的飲食習慣,有助于控制血脂水平,預防心血管疾病的發生。
2024-11-27 19:14
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,臨床顯示,血脂過高會引發黃色瘤、動脈粥樣硬化等疾病,因此發現血脂超出正常值時,要盡快處理,需要及時進行降脂治療,如服用瑞舒伐他汀鈣片等藥物。生活上,注意不吃動物脂肪(如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等)、動物內臟、蛋黃等脂肪膽固醇含量高的食物;可以多食用魚類、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等提供優質蛋白的食物。
2024-11-28 04:31
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