勃起功能受多種因素影響，包括心理、生理、生活習慣等。嚴重時需就醫。提升勃起功能可從改善生活方式、調整心理、合理用藥等方面著手。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.保持良好心態：減輕壓力，避免焦慮和緊張，增強自信。
2.改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠；戒煙限酒；合理飲食，均衡營養。
3.適度運動鍛煉：如每周至少兩次劇烈運動，如打球、跑步等，增加全身氧含量，促進睪丸酮分泌。
4.注意局部衛生：保持生殖器清潔，預防感染。
5.合理用藥治療：在醫生指導下，可使用*、他達拉非等藥物，但需遵醫囑。
總之，提升勃起功能需要綜合多種方法，并持之以恒。如情況嚴重，務必及時尋求專業醫生幫助。

您好，不能快速的勃起一般這種情況是因為腎虛等引起，建議不要快速的提升功能，因為會對人體造成傷害，可以服用五子衍宗丸等藥物治療，也可以到醫院中醫科就診進行辨證，在醫生指導下進行治療。平時要注意休息，避免勞累，暫停性生活，注意飲食營養數量，多進行身體鍛煉。可以適量多吃補腎的食物。