-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王志堅 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
產科
-
孕婦失眠通常由激素變化、精神緊張、飲食不當、疲勞過度、睡前狀態不佳等所致。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-04-20 19:45
1.激素變化：孕期激素分泌改變影響睡眠，需保持規律作息。
2.精神緊張：擔心胎兒健康等易致緊張，可通過適當放松緩解。
3.飲食不當：油膩食物或睡前進食影響睡眠，要清淡飲食，睡前少進食。
4.疲勞過度：身體負擔重易疲勞，應合理安排活動，避免勞累。
5.睡前狀態不佳：睡前過于激動會干擾睡眠，要保持平和心態。
孕婦失眠多由上述常見因素引起，通過調整生活方式一般能改善。若失眠嚴重，建議及時就醫。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
您好，懷孕晚期是比較容易失眠的，一般來說孕晚期為了胎盤血流順暢多采取左側臥位，長期一個姿勢容易引起疲憊，可以使用孕期專用的抱枕，緩解子宮增大引起的腰背不適。另外睡前喝一杯熱牛奶，聽一些輕柔的音樂，泡個熱水澡，或者用熱水泡腳等，都有利于安神。
2019-04-18 14:16
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
孕期促甲狀腺激素低該如何處理？
孕婦嘴饞吃雪糕會影響體重嗎？解決辦法在這
孕晚期上火有胎毒不重視會對寶寶健康有何影響？
和過去相比，現在產檢項目為何增多了
哺乳期吃雪糕會引發哪些常見疾病？
孕婦如何互助應對呼吸道感染咳嗽
孕產期間感冒能否吃頭孢救急？
中醫調理早孕褐色分泌物有哪些妙招？
孕婦感冒發燒適合喝哪些安全有效的湯品？
揭秘破水后宮口不開的5個原因
懷孕幾周開始建檔合適？
孕產女性超72小時吃避孕藥有何危害
哺乳期食用蒜苔需要知道什么？
孕產期間左下腹隱隱作痛要點有哪些
普通消炎藥和孕婦適用消炎藥消炎效果有差異嗎
為何生三文魚對孕婦有風險而普通人是美味？
孕婦能否服用阿苯達唑片？
五個月胎動不明顯可能暗藏哪些危機？
未來懷孕首月月經現象會有哪些新發現？
抽煙會引發哪些孕期疾病？