痘痘的產生可能與多種因素有關，包括皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染、炎癥反應以及內分泌失調。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.生活習慣：保持面部清潔，使用溫和的潔面產品，避免用手擠壓痘痘，作息規律，保證充足睡眠，減少熬夜。
2.飲食調整：少吃辛辣、油膩、甜食和奶制品，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水。
3.皮膚護理：選擇合適的護膚品，注意控油保濕，可定期使用具有清潔作用的面膜。
4.藥物治療：外用藥物如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等；口服藥物有四環素類抗生素（如多西環素）、異維A酸膠囊等，但藥物使用需遵醫囑。
5.醫療美容：對于嚴重的痘痘，可考慮光子嫩膚、紅藍光治療等方法，但要在正規醫療機構進行。
去除痘痘需要綜合多種方法，并且要有耐心，堅持長期的護理和治療。如果痘痘情況嚴重或持續不愈，應及時就醫。

根據你的問題描述青春痘的發作是因為內分泌失調、上火、皮膚油性膚質引起的，祛痘目前能夠有效的方法是激光，能夠很好的祛除痘痘，建議你去正規的醫療美容醫院做，飲食上要遵循清淡、高維生素、低脂肪原則，三餐定時定量，加強健身運動，培養良好健康的生活方式。