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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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提神醒腦可以吃一些營養神經營養血管的藥物，或者是喝一些可樂咖啡茶這樣的飲料都能夠起到提神醒腦的作用，注意保持充足的睡眠時間，每天至少要睡7個小時到8個小時左右。如果長時間記憶力下降，頭腦不清楚，這個時候也可以在醫生的指導下服用一些營養口服液進行輔助治療。
2019-04-19 12:42
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，看了你的描述，可以吃草莓提神醒腦。草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助于人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。還可以清晨喝上一大杯水，不僅有助于保持身體水分，還可以促進新陳代謝。平時還需要注意休息，盡量少吃辛辣和刺激性食物，戒煙酒，避免劇烈運動，保持生活規律。
2019-04-18 14:11
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