避孕方法眾多，效果好且對身體無害的常見方法有使用避孕套、口服短效避孕藥、放置宮內節育器、結扎以及自然避孕法等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.避孕套：能有效阻止精子進入陰道，預防性傳播疾病，使用方便且副作用小。常見的有乳膠避孕套、聚氨酯避孕套等。
2.口服短效避孕藥：通過調節激素水平抑制排卵，正確服用避孕效果可靠。如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，但需注意可能有輕微的胃腸道反應等副作用。
3.放置宮內節育器：將節育器放置于子宮內，干擾受精卵著床。如含銅宮內節育器、含孕激素宮內節育器等，適合已生育且短期內無生育需求的女性。
4.結扎：分為男性輸精管結扎和女性輸卵管結扎，可實現永久性避孕。手術創傷小，恢復較快。
5.自然避孕法：包括安全期避孕和體外排精，但避孕效果相對較差，失敗率較高。
選擇避孕方法應根據個人情況，如年齡、生育需求、健康狀況等綜合考慮，并在醫生指導下進行。

你好，女性在不同的年齡階段需選擇最適合自己的那一種避孕方式，避孕方式有很多比如避孕套、節育環、避孕藥、避孕針劑等其他方法，然而很多避孕方式應用不當有可能影響到使用者的健康和安全，一定要選擇一種既簡單又不傷害身體個人認為首選避孕套，僅供參考。