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回答1
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侯紅瑛 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
產科
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孕婦缺鐵時，可通過食用一些水果來輔助改善。水果中的維生素C能促進鐵吸收，有助于緩解缺鐵性貧血。常見富含維生素C的水果有獼猴桃、檸檬、柚子、芒果、蘋果等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-12-09 17:57
1.獼猴桃：維生素C含量豐富，能增強鐵的吸收利用。
2.檸檬：富含維生素C和檸檬酸，對改善缺鐵有幫助。
3.柚子：含有較多維生素C，有利于鐵的轉化。
4.芒果：營養豐富，所含維生素C可促進鐵吸收。
5.蘋果：其維生素C能輔助提高鐵的利用率。
孕婦在食用這些水果時要適量，同時還應多吃含鐵豐富的食物。若貧血嚴重，需遵醫囑補充鐵劑。
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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懷孕期間孕婦一旦出現缺鐵的情況就有可能會導致缺鐵性貧血的發生，會對孕婦的身體和胎兒的發育造成影響和傷害，所以要及時的補鐵，可以多吃動物，內臟，瘦肉，紅棗，牛奶，魚蝦蛋奶等食物都能夠起到補鐵的效果，水果中可以多吃一些櫻桃，桃子，菠蘿，橙子，西紅柿等都能夠起到補鐵的效果，要注意合理的飲食，也可以適當的服用補鐵藥物。
2019-04-16 10:23
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