屋塵螨過敏性鼻炎的防治，包括避免接觸、鼻腔清潔、增強免疫、規范治療、定期復查等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.避免接觸：保持室內清潔，定期更換床上用品，使用防螨罩。
2.鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔，去除過敏原和分泌物。
3.增強免疫：均衡飲食，適量運動，保證充足睡眠。
4.規范治療：遵醫囑使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑。
5.定期復查：了解病情變化，調整治療方案。
通過綜合防治措施，可有效控制屋塵螨過敏性鼻炎癥狀，提高生活質量。

患者好，針對你所說的這個問題，舌頭發黑一般有兩種情況，一種是由于外源性色素沉著導致的，如使用一些著色比較嚴重的黑色的藥物，可能會導致舌頭發黑，這種情況去除這些因素之后，舌頭就會明顯改善另外一種情況有可能是黑毛舌導致的，黑毛舌不需要進行特殊處理，只需定期觀察即可。祝您早日恢復健康。