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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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低血糖的調理需要從飲食、運動、作息、監測、藥物等方面入手，以維持血糖穩定，預防低血糖發作。 1.飲食：保證規律進餐，定時定量，多攝入富含碳水化合物的食物，如米飯、面包等。避免長時間空腹，兩餐之間可適當加餐，如堅果、水果。 2.運動：適量運動，避免劇烈運動和空腹運動。運動前可適當補充能量。 3.作息：保持充足的睡眠，規律作息，避免熬夜和過度勞累。 4.監測：定期監測血糖，了解血糖變化情況，以便及時調整調理方案。 5.藥物：遵循醫囑使用升糖藥物，如胰高血糖素、糖皮質激素等。但藥物使用需謹慎，嚴格遵醫囑。 總之，低血糖的調理是一個綜合性的過程，需要患者自身的重視和堅持。同時，如有低血糖癥狀頻繁發作或癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行更專業的治療。
2024-11-27 19:44
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，低血糖會引起頭暈、頭痛、全身乏力、冒冷汗，甚至突然暈倒等癥狀。建議你平時需要加強鍛煉，注意睡眠，不要熬夜，隨身帶一些糖在身上，一出現癥狀馬上吃一些糖。定期復查血糖。補充一些維生素，多吃蔬菜水果。
2024-11-27 21:14
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
