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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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糖尿病患者通常可以適量食用草莓,但需綜合考慮血糖控制情況、食用時間、食用量等。草莓富含維生素、礦物質等營養成分,但也含有一定量的糖分。 1. 血糖控制:若患者血糖控制穩定,空腹血糖在 7.0mmol/L 以下,餐后 2 小時血糖在 10.0mmol/L 以下,可少量食用草莓。 2. 食用時間:建議在兩餐之間,如上午 10 點或下午 3 點左右,避免餐后立即食用,以免引起血糖波動。 3. 食用量:每次食用量不宜過多,以不超過 100 克為宜。 4. 搭配食物:食用草莓時,應減少其他高糖食物的攝入,保證總熱量不超標。 5. 個體差異:不同患者對草莓的血糖反應可能不同,有些患者食用后血糖升高明顯,應謹慎選擇。 總之,糖尿病患者并非絕對不能吃草莓,關鍵在于合理控制食用量和時間,并密切監測血糖變化。如有疑問,可咨詢醫生或營養師。
2024-11-28 12:10
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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問題分析:你好,糖尿病的飲食主要是控制一天的糖總量的攝入,避免引起血糖升高,草莓中的糖含量是不低的,食用的時候要注意量。意見建議:糖尿病人并不是絕對不能食用糖,只是要控制好量,根據自己血糖的水平控制飲食,食用草莓以后要注意減少其他糖的攝入量。
2024-11-28 21:02
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