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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何映 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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備孕男性可通過飲食調整、生活習慣改善、適度運動、避免不良因素、必要時藥物輔助等方式提高精子活力。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-04-16 18:53
1.飲食均衡：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚蝦、蛋類、新鮮蔬果等。
2.良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
3.適度運動：如慢跑、游泳等，增強體質。
4.遠離危害：戒煙戒酒，減少接觸高溫、輻射等環境。
5.藥物輔助：必要時可在醫生指導下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、維生素E軟膠囊等藥物。
備孕男性應綜合采取多種措施來提高精子活力，以增加受孕幾率。
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，備孕期男生也可以口服小劑量葉酸片。同時注意休息，多做一些戶外活動，接受陽光的照射，注意優質蛋白，新鮮蔬菜水果的攝取，注意碳水化合物的攝入，達到膳食均衡。避免煙酒，避免熬夜，注意保持心情愉悅。良好的生活習慣是提高精子質量的關鍵因素。希望我的回答對您有幫助！
2019-04-16 09:55
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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