魚肝油對眼睛有一定的益處，但其護眼效果因人而異。魚肝油的服用劑量和劑型選擇需根據個人情況而定，包括年齡、健康狀況等。同時，使用時需注意可能的不良反應。 1. 護眼原理：魚肝油富含維生素 A 和 D。維生素 A 對于維持正常的視覺功能非常重要，缺乏可能導致夜盲癥等眼部問題。 2. 適用人群：兒童、青少年在生長發育階段，用眼較多者，以及老年人視力下降者可能適用。 3. 服用劑量：一般成年人每天服用 1 粒即可，兒童需根據年齡和體重適當減量。但具體劑量應在醫生指導下確定。 4. 劑型種類：常見的有軟膠囊、滴劑等。 5. 注意事項：過量服用可能導致中毒，如頭痛、惡心等。長期服用需定期檢測維生素 A 和 D 的水平。 總之，魚肝油在一定程度上可以護眼，但使用時需謹慎，遵循醫生建議，不可自行盲目服用。

你好，魚肝油長期服用易導致維生素A攝入過量而中毒的，建議看看說明書或在醫生指導下使用。建議你應該多曬太陽，定期體檢

你好，根據你的描述，考慮魚肝油是含有維生素A和D，可以有效的預防佝僂病和干眼癥和夜盲癥的情況，也可以護眼，但如果應用不當的話考慮會引起魚肝油過量導致維生素A過量中毒的情況發生，最好慎用為好，建議不要擅自服用藥物為好，平時注意用眼衛生，減少電子產品的長時間使用。