患者您好，維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā)。此外，蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一，會使頭發(fā)變得越來越稀少，妨礙頭發(fā)的健康生長。因此，合理的飲食既有助于頭發(fā)的生長，又有助于身體的健康。希望你正確治療，早日康復(fù)。

你好,可以吃點黑芝麻進行長發(fā).也是有一定的作用.

你好脂溢性脫發(fā)是一種多基因遺傳性疾病,是皮脂溢出增多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)烏須生發(fā)丸內(nèi)服;金鎖固精丸口服;七寶美髯丹,1日2次,每次1丸.應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,藥物內(nèi)服治療可用維生素B6,B2或復(fù)合維生素B,煙酰胺等.

你好，這多考慮是你的頭發(fā)營養(yǎng)不夠所致的。油性頭發(fā)建議留短發(fā)型為好，否則既不容易洗干凈，又不易于整理。所以會導(dǎo)致營養(yǎng)的油性頭發(fā)應(yīng)選用堿性洗發(fā)水，另外平時應(yīng)該飲食上注意多吃蔬菜和水果，尤其上含有豐富維生素A的食物。

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！

把洗臉盆接上水倒上適量的醋，水變顏色就可以，也可以多放點。用此醋水把頭發(fā)打濕，按摩，讓醋水再頭發(fā)上保持20分鐘，然后洗凈，堅持一段時間頭發(fā)就會又黑又亮，橄欖油可以促進毛發(fā)生長，還可以防止脫發(fā)。