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            孕婦常吃山藥能否保證飲食健康

            電冰箱食物中毒

            孕婦常吃山藥能否保證飲食健康

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              姚坤鳳 副主任醫師

              云浮市人民醫院

              三級甲等

              產科

              孕婦可以適量食用山藥,對健康有益,但也需注意一些事項。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.營養成分:山藥富含黏蛋白、淀粉酶、游離氨基酸等,滋補身體。
              2.心血管益處:不含脂肪,能預防心血管系統脂肪沉積,降低動脈硬化風險。
              3.食療作用:如山藥燉雞湯,營養高,潤腸通便。
              4.增強免疫:可增強免疫功能,延緩細胞衰老。
              5.食用注意:不過量食用,以防腸胃不適。如對山藥過敏,應避免食用。
              總之,孕婦適量吃山藥有一定好處,但要注意個體差異和食用量,以保證孕期飲食均衡。

              2019-01-03 23:35
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              可以的影響不大,懷孕期間不吃辛辣,生冷的食物.

              2016-03-07 15:38
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              孕婦可以吃山藥的。山藥是一種中藥材,又是可以吃的食物,有著健脾、益氣、固腎、消除疲勞,孕期女性朋友會出現尿頻的現象,吃一些山藥可以緩解這一現象,而且山藥中還含有大量的淀粉和維生素,蛋白質、氨基酸,雖然山藥會造成人體的飽腹感,但卻不會缺少營養元素。同時吃山藥還可以幫助胃腸消化吸收,促進腸蠕動,預防和緩解便秘。

              2016-03-07 23:51
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,孕婦是可以吃山藥的。山藥有通便并且含有多種維生素,很適合孕婦食用,建議多吃。

              2016-03-08 01:50
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              您好!山藥的營養價值非常豐富,它是一種中藥材,又是可以吃的食物,有著健脾、益氣、固腎、消除疲勞的功效,孕期女性朋友會出現尿頻的現象,吃一些山藥可以緩解這一現象,所以孕婦在孕期是可以吃山藥的。山藥也比較容易保存,不像蔬菜那樣容易腐爛,買回家一根山藥可以吃好多次,不用擔心壞掉。

              2016-03-08 06:11
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