過敏性鼻炎是一種常見的鼻腔炎癥，由過敏原引起，常表現(xiàn)為流涕、鼻塞等癥狀。預防復發(fā)需要綜合多種措施，必要時及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.遠離過敏原：避免接觸動物毛發(fā)、花粉等常見過敏原，春季減少外出，外出時做好防護。
2.保持室內(nèi)清潔：定期清潔臥室，更換床上用品，減少塵螨滋生。
3.增強自身免疫力：適當運動，保證充足睡眠，均衡飲食。
4.鼻腔護理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。
5.藥物預防：在醫(yī)生指導下，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定等預防發(fā)作。
總之，預防過敏性鼻炎復發(fā)需要從多個方面入手，長期堅持，并關注自身癥狀變化，如有異常及時就醫(yī)。

你好，注意避免劇烈的冷熱交替刺激。當要出門時，戴上帽子、圍巾，口罩也不可省，嚴嚴實實地捂住鼻子和嘴巴，避免寒風直接刺激呼吸道黏膜，空調(diào)溫度不要太高，最適宜的溫度應20攝氏度左右，使用空調(diào)時最好使用加濕器，保持空氣中合適的濕度。當患有季節(jié)性過敏性鼻炎時，應特別注意要詳細了解過敏原，如魚蝦、牛奶、雞蛋、塵土、花粉、真菌、動物皮毛等等。

①室內(nèi)的塵螨數(shù)量最好<20/m2只；維持居住空間相對濕度至60%以下，但過低（如低于30%～40%）會造成不適；清掃地毯；清洗床上用品、窗簾，螨變應原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應原；使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機、吸塵器等。②相應花粉致敏季節(jié)，規(guī)避致敏原。③對動物皮毛過敏的患者回避過敏原