你好，人隨著年齡的增加，鈣質也會不斷的流失，骨質會變得疏松，所以老年人要及時補鈣，可以口服鈣片和葡萄酸鈣口服溶液，來增加骨質的密度，老年人可以多吃魚，魚含有豐富的脂肪，而肉類則沒有，可以多吃堅果，堅果可以預防老年人腦動脈硬化的發生，還可以喝西洋參，這些都能提高老年人免疫力

免疫力低下建議通過加強營養,加強鍛煉,注意防病治病等途徑逐步提高免疫力.如果需要,可以通過中藥調理.常用的藥物有靈芝,刺五加,五加皮等.適當口服轉移因子口服液增加免疫力

加強營養,加強鍛煉,除了食物，還可以通過中醫調理，人參皂苷Rh2具有提高免疫力，穩定免疫系統功能的作用，能通過提高免疫細胞活性、增強免疫細胞殺傷能力來達到改善免疫力的

建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.口服多抗甲素或注射胸腺五肽.

你好，老年人出現怕冷，尤其是肚子，這與老人家腎精氣，脾陽氣虧虛有直接關系。建議給老人家服用高麗參+鹿茸片進行調理。高麗參是大補元氣之品，對脾胃虛弱，增強體質效果好；鹿茸片為補陽氣的上品，對治療陽虛怕冷很有效果。這兩種滋補品很適合老年人用。希望能幫到你。