肝血管瘤是一種常見的先天性良性病變，由胚胎發育過程中血管異常形成。多數情況只需觀察，少數需治療。患者應重視定期復查，了解病情變化。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.疾病原理：肝血管瘤是肝臟血管內皮細胞異常增生所致。
2.檢查方法：主要依靠上腹部B超，必要時可行增強CT或磁共振檢查。
3.病情觀察：定期進行B超檢查，監測血管瘤大小、形態等變化。
4.治療時機：無明顯變化時觀察即可；若短期內明顯增大，或出現相關癥狀，如腹痛、腹脹等，需考慮治療。
5.治療方式：包括外科手術切除、介入栓塞治療等。
6.藥物治療：目前尚無特效藥物，某些情況下可使用普萘洛爾等，需遵醫囑。
總之，肝血管瘤患者不必過于擔憂，但要遵醫囑定期復查，根據病情變化選擇合適的處理方法。

提肛就是有規律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動。有如對前列腺進行按摩，可促進會陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退。在下列時間堅持提肛療效會更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后緊接著提肛16次；干重體力活時也要注意提肛；性生活后亦應提肛16次。提肛時必須要用力，提肛之后最好馬上排便。具體做法可像忍大便一樣，將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復進行。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續5－10分鐘即可。提肛運動可以促進局部血液循環，預防痔瘡等肛周疾病。實際上采用站立或者端坐姿勢均可，站立時兩腿分開與兩肩同寬，端坐時腰要坐直，雙臂放松，深呼吸一口氣（不需要弊氣），然后做提肛運動，此時會感覺到一股酥麻感由下至上傳達到腦部，隨后繼續保持提肛動作，不要松懈，直至無法堅持。我同意：這樣每天練習2-3次，常做這個動作可以按摩前列腺，對于防止前列腺疾病很有幫助，并且可以調理五臟，起到很好的延年益壽之道

你好提肛就是有規律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動