-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李賽美 主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
內分泌科
-
糖尿病是一種常見的代謝性疾病，受遺傳、環境、生活方式等多種因素影響。對于有糖尿病家族史的人群，預防尤為重要。需關注飲食、運動、定期檢查等方面。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-03-01 16:52
1.飲食控制：低糖、低脂、低鹽飲食，控制總熱量，多吃蔬菜、全谷物。
2.規律運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。
3.控制體重：保持BMI在正常范圍，避免肥胖。
4.作息規律：保證充足睡眠，減少熬夜。
5.定期檢查：每年至少檢測一次血糖，包括空腹血糖和餐后2小時血糖。
6.心理調節：保持良好心態，避免長期焦慮、緊張。
有糖尿病家族史不意味著一定會患病，通過積極的預防措施，可有效降低發病風險。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
-
你好，女子體內占統帥地位的性激素是雌激素，雄激索的含量極少，體內雄激素的含量就會增多，于是，便發生“喧賓奪主”的現象，出現了喉結突出、多毛和聲音變粗等男性化的表現。
2014-11-24 10:39
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
糖尿病腎病應如何有效治療？
銀杏葉泡茶常飲能否降低高血脂？
腦垂體生長激素瘤能否進行烤電治療
血脂高是否一定需要治療
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心臟導管消融術后低血鉀如何處理？
甲狀腺結節患者能否食用海帶和海鮮？
甲減對月經有無影響
哪些軟堅散結藥可用于甲狀腺結節治療？
糖尿病人能否食用姜和蒜頭？
甲亢患者的飲食禁忌有哪些？
孤獨癥是遺傳代謝病嗎？如何治療？
血糖偏高時血糖與血脂有何聯系？
尿酸高時能否食用黑芝麻？
腳踝出現水腫的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛應如何處理
甘油三酯和尿酸過高應如何應對？
服降血糖藥后血糖降到 70 能否停藥？
血糖高低不穩定的原因有哪些？
糖尿病患者如何擺脫煩惱沮喪情緒