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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病的飲食需要根據(jù)自己身體的實(shí)際需求量來制定一個(gè)飲食食譜，如果吃的過少會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，如果吃得過多，會(huì)導(dǎo)致血糖異常波動(dòng)。一般建議每頓主食吃二兩左右的粗糧制品，蛋白質(zhì)以雞蛋牛奶，瘦肉為主，尤指全天限制，每天小于20克。運(yùn)動(dòng)一般選擇在吃完飯以后半個(gè)小時(shí)左右開始，每次活動(dòng)時(shí)間以輕體力活動(dòng)20分鐘左右。
2018-11-29 08:29
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李占勝 醫(yī)師
邢臺(tái)市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴。無藥之時(shí)，雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊扶手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。
2013-12-12 05:27
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