頭痛、頸痛、一身酸痛可能由多種原因引起，如睡眠不佳、神經疾病、頸椎問題、感冒、過度勞累等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.睡眠不佳：長期睡眠不足或質量差，會使身體無法得到充分休息，肌肉緊張，引發(fā)疼痛。改善方法包括保持規(guī)律作息，營造舒適的睡眠環(huán)境。
2.神經疾病：像神經炎、神經痛等，由于神經受壓或受損，產生疼痛。治療常需使用營養(yǎng)神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。
3.頸椎問題：不良姿勢或頸椎損傷，易壓迫神經和血管，導致疼痛。可通過按摩、熱敷、牽引等物理治療，嚴重時可能需要手術。
4.感冒：病毒侵襲身體，引發(fā)炎癥反應，導致全身不適和疼痛。治療以休息、多喝水為主，必要時服用對乙酰氨基酚、布洛芬、復方氨酚烷胺等感冒藥。
5.過度勞累：身體負擔過重，肌肉疲勞，產生酸痛。應適當休息，進行輕柔的伸展運動。
6.其他原因：如風濕性疾病、骨質疏松等也可能導致上述癥狀。風濕性疾病需使用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤等；骨質疏松則可能需要補充鈣劑和維生素 D。
總之，出現(xiàn)頭痛、頸痛、一身酸痛的癥狀，如果持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院神經內科就診，明確病因，進行針對性治療。

根據(jù)你說的癥狀應該屬于頸椎病引起的表現(xiàn)，治療應該舒筋活血通絡止痛可以針灸推拿，牽引治療，內服中藥調理。

你的這種癥狀主要應當考慮頸椎病, 去醫(yī)院做個頸椎ct檢查可以確診, 頸椎病是頸椎的退行性變,這類疾病最好是采用中醫(yī)中藥辯證治療, 建議采用中醫(yī)的治療方法,中醫(yī)傳統(tǒng)膏 藥,根據(jù)穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復后不易復發(fā). 日常生活中應當避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善癥狀.