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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫世波 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
肝膽外科
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每日三餐膳食要調配合理,做到粗細搭配營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。 每天堅持體育鍛煉,可視自己體質選擇適宜的運動項目,如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量,以加強體內脂肪的消耗。
2014-06-16 08:56
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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您好,治療的關鍵是減輕體重,重點在控制飲食,同時要加強體育鍛煉、經常進行戶外話動。下面介紹的18條措施,在脂肪肝的自療自養中是非常重要的:絕對禁酒。選用去脂牛奶或酸奶。每天吃的雞蛋黃不超過2個。、忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。不吃動物內臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。、忌食煎炸食品。不吃巧克力。常吃少油的豆制品和面筋。每天食用新鮮綠色蔬菜500克。吃水果后要減少主食的食量,日吃一個蘋果,就應該減少主食50克。
2014-06-18 04:16
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