慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。其病因復雜，如不良生活習慣、環境因素、呼吸道疾病等。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.改善生活習慣：勞逸結合，避免勞累和受涼，急性期需臥床休息。
2.做好防護措施：經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩。
3.注意飲食飲水：多飲淡鹽開水，吃易消化食物，保持大便通暢。
4.避免刺激食物：忌煙、酒、辛辣、過冷、過燙、帶腥味食物。
5.保持口腔衛生：養成飯后漱口習慣，抑制病菌生長。
6.合理選擇食物：適量食用冬莧菜、蜂蜜、番茄等清熱退火、養肺腎陰液的食品。
7.優化室內環境：保持室內空氣流通。
8.注意發聲方式：不要長時間講話，避免聲嘶力竭喊叫。
慢性咽炎的康復需要長期堅持良好的生活和飲食習慣，注意咽喉保護。若病情加重，務必及時就醫。

你好！鼻炎有過敏性鼻炎，慢性單純性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎，干燥性鼻炎，藥物性鼻炎，萎縮性鼻炎，建議你去醫院做個詳細檢查,確診之后再對癥治療這樣效果會更好的，一般的藥物治療達到病灶成分太少，只能暫時控制緩解癥狀起不來治愈的目的。

可能是咽炎，咽炎不好根治,吃藥只能緩解癥狀,主要靠自己平時預防;平時口含西瓜霜或華素片.平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物多吃一些新鮮的水果,蔬菜,多吃一些富含維生素的水果,如：獼猴桃,無花果等,西瓜則清熱,利咽,消渴是水果中的佳品.

治療鼻炎目前最常見的就是藥物、手術等治療方法。平時防止感冒，減少鼻炎發作的幾率。鼻炎不能根治，容易反復發作，除了藥物、手術等治療方法外，建議你嘗試鹽水洗鼻的方法對單純性鼻炎效果不錯，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可以有效的緩解癥狀，消除炎癥，堅持一段時間一定回有好的效果 還可以吃些中藥,效果顯著.

慢性鼻咽炎不治療一般不會惡化鼻咽癌。臨床治療上多采用藥物燒灼法、電凝固法、冷凍、激光、微波及射頻治療法。其中激光、微波及射頻療法，具有操作簡單、痛苦少、無出血和療效好的優點。

你好朋友，這種情況一般是不會癌變的，可以用消炎藥治療試試，一定要堅持按時用藥，禁食辛辣刺激性食物，忌煙酒，注意復查即可，祝您健康。