14歲女孩月經周期不規律可能是青春期生理變化的一部分，但也可能與生活習慣、營養狀況或潛在健康問題有關。鼻梁上的紅腫包可能是青春痘，但也需要醫學評估以排除其他皮膚病變。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1. 月經延遲原因：青春期初期月經不規律常見，可能與內分泌系統調整有關。不過，如果持續3個月未來月經，可能的原因包括體重劇烈波動、壓力、過度運動、甲狀腺功能異常或卵巢囊腫等。
2. 生活習慣：保持均衡飲食，避免過度壓力，保證充足休息，有助于調整月經周期。
3. 鼻部癥狀：紅腫包可能是青春痘（粉刺）引起的，通常與皮脂腺活動增加有關。但也可能是丘疹性蕁麻疹、毛囊炎或其他皮膚感染，需要專業診斷。
4. 就醫建議：鑒于月經延遲和鼻部異常，建議咨詢兒科或婦科醫生，以排除任何潛在問題，并獲得適當指導。
5. 皮膚科評估：如果鼻梁上的紅腫包反復出現且有膿液，應就診皮膚科，醫生會根據癥狀判斷是否需要抗生素治療。
對于14歲的青少年，身體變化是正常的，但持續的月經不調和皮膚問題需要醫學關注。及時就醫，醫生會根據具體情況提供相應的建議和治療方案。在此期間，家長的支持和理解對孩子的情緒健康同樣重要。

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